Otsing

Sügisene vormiroog | Keegelkõrvits hakklihaga

Põnev sügisene vormiroog sobib hästi ka gluteenivaba ja LCHF-toitumise korral. Neljale- viiele Tarvis läheb:  1 keegelkõrvits (u 700–800 g)1 peenelt hakitud küüslauguküüs2 sl sulavõid või õli450 g itaaliapäraseid toorvorste75–100 g riivitud Parmesani võ
Kodus.ee
Köök & retseptid

Tuunikala-pasta vormiroog

Kõik saab kokku segada ühes ahjuvormis ja selles ka valmis küpsetada. 6 portsjonit 500 g pastat2 purki tuunikalatükke õlis150 g fetat4 sl päikesekuivatatud tomatiribasid1 purk (400 g) purustatud tomateid2 dl toidukoort7 dl vett1 tl soola1 tl musta pipar
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kiire vormiroog

Lihtne argipäeva õhtusöök, kus aega võtab ainult küpsemine. 4 portsjonit   400 g külmutatud brokolit 5 muna 150 g singiviile 1 paprika pool mugulsibulat 150 g riivjuustu musta pipart punet   Määri ahjuvorm või või õliga. Pane põhja külmunud brokoli.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

LOODUSEST LAUALE: lihtne suvikõrvitsa-riisivorm

Kauaoodatud, kuid alati üllatava suvikõrvitsauputusega aitab võidelda suviselt kerge, kuid toitev suvikõrvitsa-riisivormiroog. Kui vormi peaks üle jääma, maitseb see hästi ka jahtunult, samuti sobib see ruutudeks lõigatuna suupistelauale. Erinevalt tava
Nipiraamat

Spagetid peenralt

Looduse imed on piiritud – eriti kui inimene aretustööga natuke kaasa on aidanud. Selgub, et spagette saab ka otse köögiviljapeenralt! Spagettkõrvits (Cucurbita pepo subsp. pepo) kuulub meile nii tuttava hariliku kõrvitsa perekonda.
Kodu & Aed
Elustiil & tervis
Aed & taimed
Köök & retseptid

Lehed