Otsing

Kookosepuder

Kiire ja toitaineterikas puder hommikusöögiks või vahepalaks. 2 portsjonit   1 purk kookospiima 2 dl kaerahelbeid 4-5 pehmet datlit 8-10 kuivatatud aprikoosi   Peale kookoshelbeid, marju, pähkleid   Eemalda datlitelt kivid.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Porgandi-kookosepallid

Tervislikud kommid nii lastele kui ka täiskasvanutele. 15 tükki   200 g porgandeid 1 dl kuivatatud pehmeid aprikoose 1+1 dl kookoshelbeid 1 dl kooritud mandleid 2 tl kaneeli   Riivi porgand peene riiviga.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kinoa-marjamagustoit

Kinoast saab maitsva gluteenita eine. Vaheldust saab erinevate lisanditega. 1 portsjon   0,5 dl kinoad 2,5 dl mandlipiima pisut kaneeli ja soola 1 sl mett 2 sl kookoshelbeid 1 sl mandlilaaste külmutatud vaarikaid kuivatatud aprikoose   1.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Küpsetamata hapupiimakook

Hapupiimakook maitseb nagu juustukook, kuid on palju lahjem. Põhi 150 g digestiiv-küpsiseid 50 g võid 2 tl vanillisuhkrut Täidis 4 dl hapupiima või keefiri 1,5 dl suhkrut 2 dl vahukoort (35%) 2 tl sidrunimahla 1 sidruni riivitud koor 3 tl želatiini või
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed