Paljudel on kindel hommikurutiin kohe voodist tõustes voodi ära teha ja katta päevatekiga.
Tegelikult pole seda vaja, ole parem laisk ja jäta voodi mõneks ajaks "hingama".
Kui jätkuval suvel vilte tarvis ei lähe, pääsevad jalad mõnusasse vabadusse. Kõige suuremat vatti saavad just labajalad, mis kipuvad soojaga minema hauduma ja seent külge võtma.
Minnes külastama oma vana sugulast kas koju või hooldekodusse, lööb sageli ninna spetsiifiline lõhn, mida tuntakse vanainimese lõhnana.
Need, kes on hooldanud oma vanu sugulasi, teavad, kui raske on sellest lahti saada.
Selline lõhn on üsna tavaline näh
Mõtle läbi oma liikumisharjumused ja vajadusel hakka rohkem liikuma.
1. Süda on lihas, mis muutub tugevamaks, kui see saab vahetevahel õige reipalt tuksuda.
Vannitoas kipub üks põhimuresid olema "higistav" loputuskast. Näeb kole välja ja kondensvesi paratamatult tilgub ka põrandale.
Põhjus, miks selline probleem võib ette tulla, peitub loputuskasti voolava vee ja vannitoa temperatuuride erinevuses.
Elame sellisel laiuskraadil, et meie organism pole kuumusega harjunud. Kuuma suvega hakkamasaamiseks tuleb juua palju vett ja hoolitseda oma kehalise vormi eest.
Miks kuumus väsitab?
Kuuma ilmaga higistab inimene palju.