Sirge selja nimel
Mida peaksid vanemad silmas pidama, et lapsest kasvaks sirge seljaga täiskasvanu?
Kodutohter
Tervis
Otsing
Laps vajab rütmi
Paljudes lapse arengut käsitlevates teostes rõhutatakse kindla päevarütmi vajalikkust. Miks see nii tähtis on ja kuidas seda saavutada?
Kodutohter
Tervis
Mida näitab vereanalüüs ja mida tavaliselt sealt uuritakse?
Kui mingi probleemiga perearsti juurde minna, siis sageli saadetakse esimese asjana verd andma, et teha vereanalüüs.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
4 lihtsat detox-nippi igapäevaellu
Moesõna detox ehk organismi puhastamine kõikvõimalikest meile kasututest (ja tihti ka kahjulikest) jääkidest on aina rohkem päevakorras. Mõned lihtsad nipid aitavad igapäevaelus organismi toimimist paremaks muuta.
1.
Elustiil & tervis
19 asja, mis aitavad õietolmuallergiaga võidelda
Et teada, kuidas oma elu sobivamalt korraldada, hangi internetist, ajakirjandusest või raadiost infot õietolmude kohta õhus.
• Alusta ravi histamiinivastase ravimiga esimeste nõrkade allergianähtude ilmumisel või isegi juba varem.
Elustiil & tervis
Õhtueine söö ikka ise
Õhtusöök on soovitatud anda vaenlasele, ent see pole tark tegu, sest tühi kõht ei lase sõbal silmale tulla.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Pudruleee!
Hommikupuder aitab kehal täielikult ärgata ning annab päeva alustuseks hoogu ja erksust.
Kodutohter
Toit ja trenn
Toit, jook või tablett?
Salenejad muretsevad sageli sellepärast, kas nad saavad oma toitumist piirates ikka kõik vajalikud toitained kätte.
Kodutohter
Toit ja trenn
Sa vajad rauda, naine!
Pea kipub ringi käima, süda kloppima ja üldse vaevab väsimus, mis isegi magades üle ei lähe. Nende müstiliste vaevuste pärast ei maksa muretsema jääda, targem on hoopis arsti juurde marssida ja lihtne vereanalüüs teha.
Kodutohter
Tervis
Nahale jumet kõhu kaudu
Naha, juuste ja küünte ilu ning tervis oleneb ka sellest, kuidas oleme neid kõhu kaudu toitnud.
Kodutohter
Toit ja trenn