Otsing

Toimi just nii, kui soovid kööginugade eluiga pikendada

Kvaliteetsed noad võivad küll kopsaka summa maksma minna, ent õige hoolduse puhul on võimalik nende eluiga märkimisväärselt pikendada.   Nuge on saadaval erinevas hinnaklassis ja kindlasti ei pea nad kõik tervet varandust maksma.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid

Tervislik soe lõunasalat

Maitsev ja ülitervislik eine lõunaks või õhtuks. kõrvitsat kinoad kikerherneid salatilehti õli, mett soola, pipart näpuotsatäis tüümiani   Arvesta igale sööjale 3-4 kõrvitsalõiku ja 0,5 dl kinoad. Pane kõrvitsalõigud küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Risoto lillkapsast ja kinoast

Riivitud lillkapsasast tehtud risoto on kerge ja väga maitsev. 4 portsjonit/260 kcal   150 g kinoad 150 g kirsstomateid peotäis basiilikut 1 suur lillkapsas 1 sl õli 1 tl soola musta pipart 40 g riivitud juustu   Keeda kinoad vastavalt pakil olevale õpe
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Gluteenivaba vaheldust

Kuigi gluteeni pole vaja vältida, kui just pole just gluteenitalumatust ehk tsöliaakiat, siis vahelduse mõttes võib kasutada ka gluteenivabu viljatooteid, sest need on väga toitaineterikkad. Need kõik pole küll teraviljad, kuid neid võib kasutada samamo
Kodutohter
Toit ja trenn

Väga lihtne ja kiirelt valmiv Capri pirukas

Lihtne ja kiirelt valmiv pirukas. 1 plaaditäis 600 g külmutatud lehttainastMäärimiseks1 muna Täidis10-14 keskmise suurusega tomatit1½ dl pestot350 g viilutatud mozzarellat1 pott värsket basiilikut2 sl hakitud tilli2 sl oliivõlinäpuotsatäis soola ja jahv
Kodus.ee
Köök & retseptid

Lehed