Puu- ja köögiviljad on kasulikud nii tervisele kui ka kehakaalule ja üldiselt ei pea selle pärast muretsema, et neid võiks süüa liiga palju.
Kõik aed- ja puuviljad on tervislikud ja neid peab sööma.
Tahaks kirevust ja natuke loomulikku metsikust, kuid samal ajal sooviks kujundusse ka korrapära ja süsteemi – kuidas seda saavutada?
Kuidas siduda kirjut korrapäratut peenrataimestust aiakujunduse suurema pildiga?
Aina pinevamalt aknast piiluv päike näitab halastamatult kätte kõik kohad, mis vajavad kraamimist. Lapiga võiksid värskendada ka seda, mis silmale esmapilgul nähtamatu. Leia iga päev nurk, mida koos bingoga korda teha.
Vererõhk mõõdab survet, mida veresoontes voolav veri avaldab veresoonte seinale.
Mõne noore inimese veresoontes tiksub aegreleega pomm, nii et ta ise seda ei teagi, kui ta pole mõõtnud oma vererõhku.
Kõrge vererõhk muutub kõrgvererõhutõveks ehk hüpertoo
Hispaanias pakutakse selliseid kartulikuubikuid suupisteks veini kõrvale, see on ka hea praelisand.
4 portsjonit
6 kartulit3 sl õli0,5 tl tšillihelbeid0,5 tl suitsumaitselist paprikapulbritsoola maitse järgi1 sl tomatipüreed1 sl punast veiniäädikat1 küü
Kaalika kasulikud ained säilivad ka kuumutamisel.
Võiga hautatud kaalikad
4 portsjonit
2 keskmist kaalikat
1 sibul
4 sl võid
2 dl vett
pisut soola, suhkrut
Koori ja haki sibul ning lõika kaalikas kuubikuteks.