Otsing

Tee ise: rahustav padi taimedest

Stressirohkel ajal, kui uni kipub olema katkendlik, võid endale kodus meisterdada taimedest pisikese rahustava padja. Pisikese padjapüüri sisse võiks panna paar peotäit kuivatatud humalakäbisid (neid saab ka apteegist) ning umbes 25 lavendliõit.
Tee ise
Aed & taimed

Millised taimed on parimad stressimaandajad?

Taimede lõhnamaailm mõjub meie meeltele salapäraselt ja märkamatult. Lõhnade mõju ja toimet on uuritud juba aastatuhandeid ning seda on võimalik teadlikult suunata. Taimed on paljude meeldivate, aga ka ebameeldivate lõhnade allikaks.
Kodu & Aed
Aed & taimed

Stressile leevendust apteegist

Enne arstilt depressioonivastase retsepti küsimist tasub proovida ka looduslikke rahusteid, meeleolu tõstjaid ja stressi leevendajaid. Sageli on kange retseptirohu tarvitamise põhjuseks eksami- või tööpinge, millega kaasnevad unetus, ärevustunne, paanik
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis

Lehed