Otsing

Rohelised taimed loovad kodusse mõnusa olemise. On aeg toataimed uueks kasvuperioodiks ära hooldada. Pimeda aja saabudes taimed muidugi mingil määral kannatavad, aga parimini tunnevad toataimed ennast siis, kui nende eest aastaringselt hoolt kanda.

Su elu muutub märgatavalt paremaks, kui põikad aeg-ajalt argirutiinist kõrvale, tegeledes mõne hobiga. Sellele ei peagi palju aega kulutama – piisab, kui pühendad lugemisele, heegeldamisele või muule, mis su hinge paitab, iga päev 15−30 minutit.

Kas vajad soojust, väljakutset, venitusi või keha pehmet äratust? Joogastiile on erinevaid ja igaüks leiab sealt sobiva. Õhujooga ehk flyhigh Õhujooga ühendab hatha jooga ja õhuakrobaatia.

Täisväärtuslik uni on inimese tervisele ülioluline. Ehk just seetõttu kuuleme nii sageli müüte, mis seotud unega.