12 minutit tõusvas tempos
Südametöö hindamiseks on välja mõeldud koormusrada ja veloergomeeter, kummalgi omad plussid ja miinused.
Kodutohter
Otsing
Eeva Esse: "Sportlikud hullused annavad mulle eesmärgi"
Ajakirjanikuks õppinud Eeva Esse (30) paistab särava ja energiast pakatavana silma nii meedias kui ka spordivõistlustel.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Varia
Liigesed ilma meelevallas
“Kondid valutavad, rõhk hakkab vist langema,” kurdetakse tihti. Sellel on oma tõepõhi all. Kõrgema õhurõhuga ning soojemas ja kuivemas õhus tunnevad liigesed end hoopis paremini.
Reumaatikud on ilmatundlikumad kui teised inimesed.
Kodutohter
Põlvevalule leevendust ja ravi
Põlveprobleemid võivad tekkida trauma tagajärjel, aga ka sagedased üht tüüpi liigutused võivad põhjustada ülekoormust ja viia vigastusteni.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Kas poomistunne on kilpnäärmehaiguse tunnus? Kuidas kilpnääre töökorda saada?
Stressirohke elu mõjutab kõiki elundisüsteeme, ka kilpnääret.
Elustiil & tervis
Oregoni viinapuu – kasulik juurtest õiteni
Läiklehise mahoonia Mahonia aquifolium marjad on väikesed ja hapud kui metsikul viinapuul.
Mahoonia on igihaljas põõsas, kel on ilusad, nahkjad, läikivad, tumerohelised, sakiliste servadega liitlehed.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Ammused tuttavad toataimed taas lemmikute seas
Varasemast, sageli juba vanaema ajast tuttavad toataimed jõuavad järgmiste põlvede kodudesse.
Minu Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Musta pässiku tõmmis - tervis metsast!
Must pässik, ehk Chaga on maailmas tuntud raviseen.
Elustiil & tervis
3 vaenlast, mis kevade lähenedes taimi varitsevad. Kuidas ravida külmalõhet?
Mida lähemale kevad nihkub, seda enam hakkab aiapidajat vaevama mure, kas kõik taimed suudavad talve suuremate hädadeta üle elada.
Kodus.ee
Aed & taimed
Valmistudes sügiseks! Sisekujundaja soovitab, kuidas luua koju funktsionaalne töönurk
Kodus töötegemisest on saanud uus normaalsus, aga nii kontori- kui koolitöö eeldab tingimusi, mida kodus enamasti ei ole.
Kodukiri