Metsamoor Irje Karjus soovitab talvisel külmetuste ja viirushaiguste perioodil ravimtaimedest abi otsida.
"Viirushaiguste perioodiks, külmetuse vastu aitab hästi angervaks. See on looduslik antibiootikum, ravimikapis võiks olla kuivatud õied ja lehed.
Vahel on hommikul hääl kähe nagu džassilauljal, või veel hullem, kui kurgust ei tule piuksugi.
Kui hääl on kähe pikemat aega, tuleb põhjus välja selgitada.
1. Viirushaigus
Kui hääl on hommikul kähe, siis tavaliselt on põhjuseks viirushaigus.
Kopsupõletik aetakse sageli segi tavalise külmetushaigusega. Kui inimene ravib end kodus ja viie päeva pärast paranemise märke näha ei ole, tuleks pöörduda arsti poole.
Nohu, köha ja palavik kipuvad praegusel aastaajal olema laste sagedased kaaslased. Mida teha, kui võsuke on jälle mõne ülemiste hingamisteede viiruse külge saanud?
Mida kõigepealt ette võta, kui viirusnohu meid tüütama hakkab, selgitab Lääne-Tallinna Keskhaigla kõrva-nina-kurguarst MARE KALVET.
“Nina tuleb õige soolsusega veega loputada ja vajadusel kasutada turset alandavaid ravimeid, ” ütleb dr Mare Kalvet.
Kui nohu teeb olemise sandiks, tasub meelde tuletada neid nippe.
* Kui nina ei ole kinni, loputa seda võimalikult tihti füsioloogilise lahusega.
* Füsioloogilist lahust on mõistlik osta apteegist, sest 0,9protsendilist soolavett on raske ise kodus valmi
Haiguste hooajal pööratakse kodu puhastamisele kõrgendatud tähelepanu, ent desinfitseerimisega ei tasuks siiski ka üle piiri minna, sest kasutades kõigil pindadel kangeid puhastusvahendeid, hävitame mikroobid, muutes enda immuunsüsteemi nõrgemaks ja sattu
Osa lapsi jääb kohe haigeks, kui taas lasteaeda või kooli tuleb. Miks see nii on? Kui viirustõbi pole veel kallal, siis millega last kosutada? Mida teha siis, kui lapsel kõht streigib?
Herpeseviiruste perekonda kuuluv Varicella zoster jääb pärast tuulerõugete põdemist meie kehasse varjule ja võib ootamatult avalduda vöötohatisena eluetapil, mil meie tervis on nõrgem.