Kahevärviline smuuti

kodus.ee
Valmista maitsev kahevärviline smuuti. Miks mitte ka kolmevärviline. Lase fantaasial lennata. | Shutterstock

Ise tehes saab otsida, proovida ja katsetada põnevaid smuutide maitsekooslusi ja värve. Siin on üks idee proovimiseks. 

ROHELINE

250 g ananassitükke
2 dl vett
1 avokaado
1 kiivi
väike peotäis spinatilehti

PUNANE

2 dl keefiri või petti
1 banaan
1 dl vaarikaid 
1 dl mustsõstraid
2 sl kaerakliisid
1 sl mett

Tükelda ananass ja pane kannmikserisse, lisa vesi ja püreeri. Lisa avokaado viljaliha, tükeldatud kiivi ja spinatilehed. Töötle, kuni segu on ühtlane.

Kalla klaasidesse ja pese kann.

Tee valmis punane smuuti. Pane kõik ained kannmikserisse ja töötle püreeks. 
Vala punast smuutit ettevaatlikult rohelise peale. 

Sarnased artiklid