Kui oled stressis, on seda näha nii su näost kui ka kogu kehast, sest vaimse heaolu ja ilu vahel on tugev seos.
Isegi kui tead, et stress teeb enesetundega koledaid asju, näiteks tekitab kõhu- või peavalu, ei pruugi sa aimata, et löögi võib saada ka su
Kui oled seenegurmaan, siis raja aeda austerservikute kasvatamiseks seenepeenar.
Paljude meelest on austerservikud (Pleurotus ostreatus) isegi maitsvamad kui šampinjonid, Hiinas ja Jaapanis peetakse neid lausa delikatess-seenteks.
Mõnus hommikukohvikõrvane kogu perele!
Meie poelettidele on ilmunud võiga valmistatud pehmed sarvesaiad, prantsusepäraselt croissant’id. Sarvesaiu võib süüa niisama, ent rikkalikuma hommikusöögi tarbeks võid neid erineval moel täita.
Hõljumisteraapias ronib inimene spetsiaalsesse sooja veega täidetud kapslisse, kus ta saab kogeda kaaluta olekut ja oma meelte väljalülitamist. See lõõgastumismeetod aitab leevendada ärevust, stressi, unetust ja valu.
Kui sügisel panid sügavkülma tallele marju, siis saad hõlpsasti valmistada mustast sõstrast kaks magusrooga.
Mustasõstrakoogikesed
(neljale)
125 g võid
100 g kookoshelbeid
5 g mandlijahu
25 g nisujahu
3 munavalget
90 g suhkrut
1‒1,5 dl musti sõstraid
ka