Otsing

Toitumisnõustaja neli soovitust, kuidas veresuhkur normis hoida

Funktsionaalse toitumisnõustaja Külli Holstingu sõnul on veresuhkru jälgimine vajalik lisaks diabeetikutele ka kõigile neile, kes soovivad langetada kaalu, hoida stabiilset energiataset ja hormonaalset tasakaalu.  „Normis veresuhkur aitab hoida kaalu ja
Kodus.ee
Elustiil & tervis

Lihtne ja tervislik üleööpuder kohupiimaga

Naudi magusaid uneminuteid väärtusliku hommikusöögi valmistamise asemel ning õpi tegema putru, mis valmib eelmisel õhtul ja muutub ööga üha maitseküllasemaks. „Kuigi kaerahelbepuder võisilma või koduse marjamoosiga jääb alatiseks klassikaliseks valikuks
Kodus.ee
Köök & retseptid

Migreenihaigeid kimbutab suurem insuldirisk

Kõik peavalud pole migreenid. Kuid korduvate peavaludega peab minema arsti juurde kontrolli, sest vahel annavad need märku tõsisest haigusest. Valude kohta levib palju vastukäivaid arvamusi. Mis on müüt ja mis on tõde? 1.
Kodus.ee
Elustiil & tervis

Magus vaheldus kartulile – bataat ehk maguskartul

Troopikast pärit bataati ehk maguskartulit (Ipomoea batatas) saab meil kasvatada vaid kasvuhoones. Mugulad jäävad küll kõhnakesteks, kuid maitse on see-eest „säravam” kui poebataadil. Suuri lihavaid bataadimugulaid saab osta pea igast toidupoest.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed

Lehed