Ajul on tegelikult üsna vähe vaja, et teda tõhusalt kasutada. Tervise innovatsioonikonverentsil rääkis ajuteadlane dr Jaan Aru sellest, kuidas aju kõige paremini keskenduma panna.
Mida suurem ettevõtmine, seda raskem on tavaliselt sellega algust teha. Maja ehitamine tundub enamikele inimestele esmapilgul hoomamatu ja ülejõu käiv ülesanne. Vaatme koos lähemalt kõiki etappe, mis tuleb läbida, et ühel päeval saaks kolida oma majja.
Uut tööriista ostes vaatad suure tõenäosusega selle kirjeldust ja tehnilisi näitajaid. Kui tegemist juhtub olema arvestatava vibratsioonitasemega seadmega, on tehniliste näitajate tulbas enamasti ka see ära märgitud.
Parimad ilutooted on võimalik valmistada ise, kasutades nii enesestmõistetevaid komponente nagu suhkur ja sool.
Meresool kätkeb endas hulgaliselt kehale vajalikke mineraale.
Toome välja kõige enam silma hakanud aiatrendid lõppeval aastal.
* Liiga klanitud aiad pole enam moes. Ärksamad inimesed ei püga enam igalt poolt muru ja lasevad mõnel metsikumal aiasopil rahus sellisena ollagi.
Ajakirja Kodu & Aed erinumbris Jõulud ärgitavad kolm restoranide peakokka – Emmanuel Wille alias Manu, Andrus Rahula ja Joonas Koppel – lähikondsete rõõmustamiseks katsetama uute maitsetega.
Nii Oko kui PajuVilla restorani peakokk Joonas Koppel naud
Kui vahel on tunne, et tahaks päevasel ajal pikutada, tasuks seda teha õigel ajal ja mitte väga pikalt.
Kõige parem aeg pikutamiseks on umbes kaheksa tundi pärast ärkamist: ehk kui sa ärkad hommikul kell 7, võiks parim aeg päevauneks olla umbes kell 14.